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【你認為的７０歲該是什麼樣子？】
年屆70歲的李濤從退休時滿是紅字的健康報告，到重訓三年練出一身肌肉。李濤說，想重訓，理由很簡單，就是為下一代著想，不想拖累兒孫，努力把身體搞好，增肌減脂，練好核心肌群，累積健康老本。
　
【願景／人生70才開始！李濤、李艷秋重訓練出好肌力】
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